Skupinová face yoga

2 800 

Face Yoga neboli obličejová jóga pracuje se stejnými principy jako jóga, jen od krku výš. Obličej je jediná část těla, kterou nikdy zcela nezakryjeme, a proto je třeba o něj pečovat. Face Yoga vás naučí, jak posílit svaly v obličeji, získat pevnější kontury, zjemnit vrásky a rozzářit pleť. Je to geniální a jednoduché. A na botox můžete zapomenout! Na workshopu se naučíte 8 nejúčinnějších cviků z Face Yogy na čelo, oči, tváře a krk, natolik dobře, že je budete moci bezpečně cvičit doma + dostanete brožurku s fotkami a popisem cviků. Stačí 10 minut denně. Je to metoda, kterou budete mít na celý život.

Zrušit výběr
Katalogové číslo: 024 Kategorie:

 

Pro koho je určen:

 

  • Ženy i muže každého věku
  • Pro všechny kteří by se rádi zbavili vrásek
  • Pro ženy, které uvažují o botoxu či návštěvě plastického chirurga
  • Pro klientky toužící po vypnuté svěží pokožce
  • Pro vyrovnání obličejových asymetrií
  • Pro všechny, kteří by si rádi zvýšili sebevědomí

 

Naučíme vás:

 

  • Jak posílit a tvarovat obličejové svaly
  • Jak vyrovnat asymetrie
  • Jak prokrvit obličej
  • Bojovat proti vráskám na čele, kolem očí, proti nosoretním rýhám
  • Bojovat proti povadlé pleti a druhé bradě
  • Jak se zbavit zlozvyků a grimas, svaly na obličeji jsou pak vědomé
  • Jak upravit úsměv
  • Jak pracovní s akupresurními body na obličeji
  • Jak uvolnit emocemi zatuhlé svaly na obličeji

 

Obsah kurzu

 

  • Naučíte se 8 základních cviků
  • Vypilujete techniku
  • Naučíte se, jak přistupovat k domácímu cvičení

 

Trvání: 2,5 hodiny

 

Maximální počet studentů: 12