Soukromá face yoga
3 200 Kč
Face Yoga neboli obličejová jóga pracuje se stejnými principy jako jóga, jen od krku výš. Obličej je jediná část těla, kterou nikdy zcela nezakryjeme, a proto je třeba o něj pečovat. Face Yoga vás naučí, jak posílit svaly v obličeji, získat pevnější kontury, zjemnit vrásky a rozzářit pleť. Je to geniální a jednoduché. A na botox můžete zapomenout! Na workshopu se naučíte 8 nejúčinnějších cviků z Face Yogy na čelo, oči, tváře a krk, natolik dobře, že je budete moci bezpečně cvičit doma + dostanete brožurku s fotkami a popisem cviků. Stačí 10 minut denně. Je to metoda, kterou budete mít na celý život.
Pro koho je určen:
- Pro všechny, kteří by rádi svou lekci v soukromí
- Ženy i muže každého věku
- Pro všechny kteří by se rádi zbavili vrásek
- Pro ženy, které uvažují o botoxu či návštěvě plastického chirurga
- Pro klientky toužící po vypnuté svěží pokožce
- Pro vyrovnání obličejových asymetrií
- Pro všechny, kteří by si rádi zvýšili sebevědomí
Naučíme vás:
- Jak posílit a tvarovat obličejové svaly
- Jak vyrovnat asymetrie
- Jak prokrvit obličej
- Bojovat proti vráskám na čele, kolem očí, proti nosoretním rýhám
- Bojovat proti povadlé pleti a druhé bradě
- Jak se zbavit zlozvyků a grimas, svaly na obličeji jsou pak vědomé
- Jak upravit úsměv
- Jak pracovní s akupresurními body na obličeji
- Jak uvolnit emocemi zatuhlé svaly na obličeji
Program kurzu:
- Naučíte se 8 základních cviků
- Vypilujete techniku
- Naučíte se, jak přistupovat k domácímu cvičení
Trvání: 1,5 hodiny
